Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
88 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 137.73g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Хурма, Победа Конфеты Трюфель, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Литовский. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|