Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 101.22g | Carbs: 175.20g.
Breakfast: Сахар, Перекресток Хлеб Бородинский, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Lunch: Гречка Отварная, Печень Свиная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Гематоген, Шоколадный Торт (без Глазури). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia6222's Weight History
|