Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1054 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 56.64g | Carbs: 86.11g.
Breakfast: 22_ленивый хачапури, 2022_пп-кексы, Чай, 2022_котлета. Lunch: 22_пирожки с капустой, 22_ленивый хачапури, 2022_Грибной суп-пюре. Dinner: Ашан Киви, 2022_греча с говяжьим фаршем. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Русский Сахар Сахарный Песок, Кофе (Растворимый), Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bak_Olga's Weight History
|