drugsling's Journal, 17 Dec 22

drugsling's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022

59.1 kg Lost so far: 2.4 kg. Still to go: 14.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 December 2022:

910 kcal

Fat: 39.88g | Prot: 36.64g | Carbs: 101.91g. Breakfast: Хлебодар Батон с Отрубями, Торт Наполеон, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Хлебодар Батон с Отрубями, Салат Оливье. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. more...

218 kcal

Exercise: Отдыхать рил - 23 hours and 30 minutes, Cardio - 30 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

drugsling's Weight History

View Complete History

drugsling's Journal, 17 Dec 22

Submit a Comment

drugsling's Weight History