Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1844 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 49.85g | Carbs: 216.05g.
Breakfast: Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Алексеевское Вареная Сгущенка, Блины. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Milka Шоколад Молочный, Milka Шоколад Молочный, Додо Пицца Пицца Пепперони. Dinner: Гречка Отварная, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina28031992's Weight History
|