Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
121 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
2652 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 80.85g | Carbs: 425.36g.
Lunch: SPAR Салат Алабама, Гиннотаки Ролл с Тунцом, Тануки Сякэ Темпура, Роллы Филадельфия. Dinner: Пиканта Лечо. Snacks/Other: Snickers Minis, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Santal Яблочный Сок, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|