Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 49.88g | Carbs: 81.37g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Роллы Филадельфия, Творог, Сыр Российский, Колбаса, Лаваш Тонкий. Lunch: Кофе, Липецкое Мороженое с Арахисом . Dinner: Черный Принц Сыр, Морковь, Вермишель. Snacks/Other: Orion Чокопай Кокос, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuu:[160]'s Weight History
|