Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 108.26g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Магнит Банан, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Laime Пармезан Фасованный, Магнит Мандарины, Помидоры Черри, Рис Вареный, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: ВкусВилл Пастила с Клюквой, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Хек Филе Порционное . Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|