Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 89.44g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Яичный Белок, Арахис, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Lunch: Яичный Белок, Яблоко, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Other: Белый Полюс Мороженое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|