Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
2531 kcal
|
Fat: 93.83g | Prot: 98.45g | Carbs: 317.33g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Оладьи на кефире пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Vitaminos Пастилки Фруктовые, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Barilla Penne Rigate, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. Dinner: Фудзияма Кето Ролл Шримпс, Ролл Калифорния, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|