Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
2501 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 149.65g | Carbs: 328.60g.
Breakfast: ВкусВилл Пудинг Молочный Соленая Карамель , President Творог Рассыпчатый 0,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виноград, Манго, Голубика, Каждый День Сыр Пошехонский, Хурма, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Kellogg's Dinosaurs, Ника Кешью Жареный, Now Foods Omega-3. Dinner: Вареное Яйцо, Вкусвилл Горбуша Горячего Копчения, Морковь, Грейпфрут, Груша, Мандарины, Помидоры, Яблоко, Now Foods Omega-3. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|