Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
2096 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 168.57g | Carbs: 236.42g.
Breakfast: Сахарный Песок, Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Ашан Банан, Ароматы Жизни Масло Льняное, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Grand di Pasta Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 7878's Weight History
|