Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 73.09g | Carbs: 151.96g.
Breakfast: Красные Помидоры, Травяной Чай, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Фисташкой и Миндалем, Индюшатина, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы. Lunch: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Приготовленные Грибы, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Дары Мира Лаваш Тонкий, Киви. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanay_mk__'s Weight History
|