Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1016 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 55.10g | Carbs: 86.14g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Жареное Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая, Овощи Гриль. Lunch: Овощи Гриль, Помидоры, Хлеб из Цельной Пшеницы, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Суп Лапша Куриная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|