Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
2751 kcal
|
Fat: 96.72g | Prot: 93.23g | Carbs: 317.47g.
Dinner: Батончик, Сильпо Мандарин. Snacks/Other: Форель Холодного, Сметана 20%, Сыр Голландский, Ямуна Хлебцы Пшеничные, Shake Fragorino, Nutrend Excelent Protein Bar, Верес Кукуруза Консервированная, Сильпо Мандарин, Помидор Соленый, Картошка Печеная. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|