Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 66.90g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Котлета Куриная, Тушеные Овощи, Магнит Хек Жареный с Луком. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: SPAR Коктейль Орехи, Сухофрукты , Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, SPAR Смузи Банан, Киви, Шпинат. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya33_3's Weight History
|