Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
67 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
3652 kcal
|
Fat: 195.42g | Prot: 369.58g | Carbs: 94.23g.
Breakfast: Творог 5%, Молочная Станция Творог 0%, Babyfox Шоколад Молочный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Новая Деревня Сыр Плавленный, Льняные булочки, Белая Птица Голень без Кожи, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Риет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Красная Цена Сыр Российский, Льняные булочки. Snacks/Other: Творог 5%, Молочная Станция Творог 0%, Babyfox Шоколад Молочный, Льняные булочки, Новая Деревня Сыр Плавленный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Яйцо Куриное, Льняные булочки, Молочная Станция Творог 0%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|