Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1658 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 124.53g | Carbs: 135.53g.
Breakfast: Фрутоняня Йогурт Малина , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Сливочное Масло, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пестравка Сыр Российский, Фасоль (Консервированная), Белый Хлеб, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Седьмой континент Хурма, Белый Хлеб, Chocolove Мультизлаковая Конфета, Станичные Арахис Жареный, Белый Город Молоко 2,5%, Фарш Индейки (Приготовленный). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|