Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 73.57g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: Магнит Салат "Дамский", Мёд, Bekker Хлеб Фермерский , Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко, Мёд, Bekker Хлеб Фермерский , Вареное Яйцо. Dinner: Bekker Хлеб Фермерский , Помидоры, Болгарский Перец, Моя Цена Форель Слабосолёная, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Верный Смесь Орехов и Цукатов. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|