Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2014
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 20 November 2014:
|
3033 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 210.18g | Carbs: 335.26g.
Breakfast: Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Kuchnia Smaków Surówka Jesienna, Kier 4 Odmiany Fasolki, Kotlet Rybny. Dinner: Łaciate Mleko 0,5%, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Snacks/Other: Wedel Czekolada Gorzka, Chleb, Biedronka Bułka Kajzerka, Mentos Mentos, Miód, Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pierś z Kurczaka Gotowana, Delikate Serek Wiejski Lekki, Rolnik Sałatka Szwedzka, Madero Ketchup Łagodny, CEKO Ser Żółty Piórko, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|