Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
75 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 58.79g | Carbs: 114.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Авокадо Авокадо, Фазер Хлебцы Шведские, Жареное Яйцо. Lunch: Hochland Твороженный Сыр, Фазер Хлебцы Шведские, Помидоры, Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Котлеты из Индейки, Фазер Хлебцы Шведские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|