Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1669 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 67.47g | Carbs: 233.19g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Помидор Соленый, Картофель Отварной, Райт Крылья в Соусе Терияки . Dinner: Райт Крылья в Соусе Терияки , Макароны Отварные, Компот, Булка с Повидлом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|