Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 99.72g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Икра, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Laime Пармезан Фасованный, Ашан Горох Варёный. Dinner: Ашан Киви, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Банан, ВкусВилл Сметана 20%, Trec Nutrition Whey 100. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|