Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1946 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 103.90g | Carbs: 188.97g.
Breakfast: Индилайт Бекон, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Пчелин Самса с Говядиной. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Dinner: Суп с удоном, Меридиан Икра Лососевая, ВкусВилл Батон Молодёжный, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Свинина Лопатка, Жареная Картошка, Магнит Банан, не Молоко Банановое, Агуша Индейка, Агуша Цыплёнок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina28031992's Weight History
|