Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
751 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 50.27g | Carbs: 77.68g.
Breakfast: Магнит Ядра Кешью Жареные, Творог (Полностью Обезжиренный), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lunch: Магнит Огурцы, Индейка Тушеная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|