Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
61 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 87.49g | Carbs: 146.22g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Активия Питьевая Натуральная. Lunch: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Троекурово Куриное Филе, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Dinner: Пикник Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radmila_lubit_coffe's Weight History
|