Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 79.57g | Carbs: 160.61g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой. Lunch: Красная Цена Форель Слабосоленая, Маркет Перекресток Фасоль Белая в Томатном Соусе, Старооскольские Макароны, Лебедянь Молоко Ряженка 4%. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Вареная, Grow Food Сметанный Соус. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Додо Пицца Гавайская, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сушка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|