Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
859 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 55.95g | Carbs: 89.72g.
Lunch: Мандарины, RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Чудо Творожок Персик-Груша. Dinner: Чудесный Край Крекер с Солью , Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Виктория Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|