Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
873 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 62.71g | Carbs: 89.73g.
Breakfast: Магнит Хурма, Окей Яблоко Пинк Леди, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Грудка Индейки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|