Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1097 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 61.97g | Carbs: 99.04g.
Breakfast: Атлантика Форель, Новый День Мизуна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lunch: Карп Жареный. Dinner: Natty's Батончик. Snacks/Other: Ромашкино Сливки 10%, Котлеты из Куриной Грудки, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|