Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
2009 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 151.43g | Carbs: 187.96g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Балтком Обезжиренный Творог, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Lunch: Магнит Венигрет Овощной , Макароны Отварные, Морской Язык, Must Have Protein Bar Caramel. Dinner: Бисквит, Винегрет без Масла, ВкусВилл Пельмени с Треской и Горбушей, Сердце Куриное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя-Катеринка's Weight History
|