Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1119 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 38.23g | Carbs: 159.90g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе, Помидоры, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Семга Слабосоленая, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Банан, Голден Яблоко , Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinenkoRita's Weight History
|