Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
748 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 74.86g | Carbs: 50.98g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Черемушки Смак-Тайм, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Черемушки Смак-Тайм. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_milo's Weight History
|