Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
448 kcal
|
Fat: 17.46g | Prot: 23.85g | Carbs: 42.73g.
Breakfast: Зенченко Сметана 15%, Сливочное Масло, Mr. Сырник Сырник с Корицей и Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Mr. Сырник Сырник с Курагой, Романовский Продукт Хлеб Тостовый, Омлет с грибами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|