Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 47.90g | Carbs: 270.26g.
Breakfast: Золото Сеймы Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Белый Хлеб. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Фабрика Вкуса Булочка Улитка. Dinner: Хлеб Тостовый, Barilla Макароны Вареные , Сарделька. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklincova's Weight History
|