Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
709 kcal
|
Fat: 16.59g | Prot: 92.65g | Carbs: 50.95g.
Breakfast: Ржаные Тонкие Хлебцы, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Минтай, Шоколад Апельсин и Миндаль , Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|