Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2014
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 19 November 2014:
|
2608 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 225.52g | Carbs: 228.14g.
Breakfast: Dietetyczny Napój Gazowany, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Biedronka Pieczarki, Łaciate Mleko 0,5%, 4 Odmiany Fasolki, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Dinner: Sznura Surówka Selerowa, Indykpol Filet z Indyka Specjał. Snacks/Other: Miód, Masło, Chleb, LaCestera Chleb Tostowy Pszenny Maślany, Ser Gouda lub Edamski, Madero Ketchup Łagodny, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, CEKO Ser Żółty Piórko, Indykpol Filet z Indyka Specjał, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Sunny Corn Wafle Zbożowo Ryżowe. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|