Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
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45.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2022:
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1065 kcal
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Fat: 50.24g | Prot: 78.88g | Carbs: 92.15g.
Breakfast: 링콘델라 링콘델라 엑스트라버진 올리브유. Lunch: 고등어, 양상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 상추, 아보카도, 양배추, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 매일 아몬드브리즈 언스위트. Dinner: 밤호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 상추, 양배추, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 닭가슴살. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 언스위트. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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julie0417's Weight History
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