Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 41.75g | Carbs: 202.37g.
Breakfast: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Яблоко, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Магнит Сыр Российский Традиционный, Global Village Зелёный Горошек, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Магнит Нектар Персиково-Яблочный , Белый Рис, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Магнит Мандарин, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzelikaruzimurodova's Weight History
|