Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
63 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 84.86g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (без Кожуры), Чебурек с фаршем из куриного фарша, Кофе с Молоком, Сыр. Lunch: От Палыча Пельмени с Говядиной и Бараниной. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Гранат, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 5%, Сыр. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muhametzanova07's Weight History
|