Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
61 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 59.60g | Carbs: 141.83g.
Breakfast: Банан, Мёд, Ленивые сырники🥟. Lunch: Милка Конфеты, Майонез, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебодар Хлеб Солодовый, ВкусВилл Рассольник. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Шарлиз Халва в Глазури , Данон Творожный Клубника Земляника, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|