Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 71.78g | Carbs: 160.81g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Белая Дача Рукола, Козий Сыр (Мягкий), ВкусВилл Хумус Классический, Norven Форель Слабосоленая, Капучино, Яйцо. Lunch: Белая Дача Зелень, Баклажанная Икра, Хлебница Хлеб Деревенский , ВкусВилл Холодец Говяжий, Котлета Домашняя. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Банан. Snacks/Other: Хлебосольный Хлеб Деревенский, Шарлиз Печенье Орешек, Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|