Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
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81.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2022:
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1447 kcal
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Fat: 97.07g | Prot: 111.14g | Carbs: 34.65g.
Lunch: Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Ceratti Salame tipo Italiano Defumado. Dinner: Bem Brasil Mais Batata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Seara Presunto Cozido. Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Sadia Mussarela, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Pêssego, Sabor de Minas Torresmo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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renansouza1's Weight History
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