Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
992 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 51.27g | Carbs: 42.80g.
Breakfast: O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Краски лета Овощное Рагу, Лето Ореховая Смесь, Провиньон Котлетки из Индейки с Сыром и Шпинатом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMiGo's Weight History
|