|
Pffff!
|
89 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 77.92g | Carbs: 189.92g.
Breakfast: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Carrefour Brioche Tranchée Pur Beurre. Lunch: Jardin Bio Étic Spaghetti au Quinoa Ail Persil, Carrefour Beurre Doux, Francine Farine de Blé Tous Usages T45, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Carrefour Lait Demi Écrémé. Dinner: Carrefour Pain de Mie Complet (33g), Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Carrefour Mouliné de 8 Légumes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
bah alors princesse 🧐 que ce qui se passe , ta pris 3 kilos 😆 le but de l'application c'est pas sa 😂 non sérieusement que ce passe t'il ? tu manges trop de calories ? tu fais des crises ? 😇
12 Dec 22 by member: Jo lapin
|
J'en sais absolument rien et non pas de crise pourtant...
12 Dec 22 by member: Christina♠️
|
Coucou déjà non ?🥺🧐 Sayais la politesse a la trappe ? , Bon plus sérieusement tu manges combien de calories par jour ?
12 Dec 22 by member: Jo lapin
|
Tu parles mais toi non plus t'as pas dit coucou 😜 j'ai arrêté de compter
12 Dec 22 by member: Christina♠️
|
coucou 🥺, sinon, va falloir compter la tu penses pas ?😅 si ta pas de repère ça marche pas , faut que tu comptes, si tu es pas active peut être pas dépasser 1500 cal 😇
12 Dec 22 by member: Jo lapin
|
Je vais y songer grandement ouais.
12 Dec 22 by member: Christina♠️
|
Tu as pas l'air au top de ton humeur 😅 tiens un gros câlin pour toi , ça va aller , et oui fais le ,sans compter je sais pas comment tu pourrais savoir où tu en es
12 Dec 22 by member: Jo lapin
|
Y a aussi le fait que pendant plusieurs semaines mon rythme de sommeil était tout pété donc niveau stockage déjà ça aide pas et merci l'effet yoyo.
12 Dec 22 by member: Christina♠️
|
Oui je comprends, mais je penses vraiment que ce sont les calories journalière, y'a pas de Secret, pour perdre , faut avoir un déficit calorique, vraiment sans compter dans un premier temps c'est pas jouable , compte les cal pour commencer 🙂
12 Dec 22 by member: Jo lapin
|
12 Dec 22 by member: Christina♠️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christina♠️'s Weight History
|