Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1091 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 41.67g | Carbs: 72.62g.
Breakfast: Ceviz, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Protein Bar (Yer Fıstığı ve Kakao), Kahve (Demlenmiş), Süt (Tam Yağlı). Dinner: Lahana Sarması, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Snacks/Other: Krema Yerine Geçen (Toz), Fındık, Ülker Çikolata %80 Bitter, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thebookstoregirl's Weight History
|