Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
2115 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 70.68g | Carbs: 341.52g.
Breakfast: Папа Может Сосиски, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Fine Life Шоколад с Фундуком, Магнит Банан, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Корюшка. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое, Вологжанка Пряники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
150481210407's Weight History
|