Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
101.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1904 kcal
|
Fat: 145.99g | Prot: 109.34g | Carbs: 34.22g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Печеночные Котлеты, Цветная Капуста, Сало. Lunch: Мираторг Бургер Классический. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Вологжанка Сметана 22%, Красная Цена Творог 0%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|