Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1107 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 69.27g | Carbs: 105.83g.
Breakfast: Вода. Lunch: ВкусВилл Чай Зелёный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Солнцепек Сырники, Сливы. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Мандарины, Фундук Халва с Фисташкой, Салат из Свеклы с Майонезом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|