Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
105.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
2211 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 108.03g | Carbs: 228.13g.
Breakfast: Руккола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Ташир Пицца Пепперони, Помидоры, Глобус Страчателла, Novus Баклажан Жареный, Руккола, Пить Кофе Роллы Филадельфия, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Окей Блины с Творогом , Мандарины, Куриная Отбивная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Вода, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|